第四十九章 潜力耗尽? (第2/5页)
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“其实青少年运动员训练一直是一个挺大的课题,以我们短跑为例,一个运动能力不错的少年,如果有好的教练指点训练,半年一年时间,从14秒13秒,提升到12秒以内都是能做到的。但再想从12秒往11秒内提升,短期内就很看运动员的天赋了。”
“反正就是11秒开始,就开始卡了,庄教练和我聊过,一级运动员是分水岭。”
“嗯,你说的没错。现在看你这状态,我们也担心,你这几个月成绩长太快,就怕你上限来得太早,再要从一级往国家健将级提升就难了。”
苏祖知道郑威说的这些都是正常的情况,他虽然明白自己的情况,暂时不会出现这样的问题,但其他人不相信。这种时候,你唯一能够做的就是不断的提升成绩,用事实说话。
“来吧,威哥,准备开始了。”
苏祖将手里的淡盐水放在一旁,经过刚才聊天的休息,体力已经恢复了不少,准备开始下阶段的训练。
“真是欠你的了,这一大清早的。”郑威摇了摇头,陪苏祖走到起跑线前。
“能者多劳嘛。”苏祖笑着道,这冲邀请赛回来之后,他就死缠烂打的拉着郑威陪他来练起跑。其实之前两人在苏祖训练完加练就有练过这个,不过拿个时候主要是在起跑的动作和发力要点上。但是这次邀请赛让苏祖意识到,他和真正优秀的短跑运动员在起跑反应的差距。
他现在相对的优势就是步频快,能够更快地完成加速,但如果在起跑反应时间上落后的话,这一点优势很容易被人抵消。
所以要加强起跑的反应时间,顶尖的起跑选手的反应时间都在0.2秒以内,普通人没有经过专业训练,0.5秒甚至1秒的反应时间都不稀奇。
上次邀请赛后,苏祖也让教练庄韬去查看了他的起跑反应时间,毕竟邀请赛有着全套的电子测试计时设备。结果发现他的起跑反应时间都在0.3-0.4之间,比起普通人是不差了,但作为一个专业的百米短跑选手,这一点简直没法容忍。
……
“我不同意!”
一个斩钉截铁的声音在榕海省体工大队内的田径训练场响起。
庄韬满脸怒色地望着面前这个瘦瘦小小,戴着一副黑框眼镜的中年男子,要不顾忌着曾老师年事已高站在身边,他早动手上去狠狠地扇他一巴掌。
“曾教练,您是前辈,我是尊重您。但是你们把省体工队当成什么了,随随便便就说要加人进来,我还怎么工作。你们要知道,