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一是食物，要多食用凶兽的肉条，让凶兽体内蕴含的能量被吸收，不断冲击能量阈值。
二是淬炼身体，使自己的体质适应高强度和高负荷的运转需求。
而淬炼身体并不会改变身体外形，积累的是身体的强度和韧性。
而且，效果因人而异。
有的异能者可能精神力较强，直接就晋级了。
有的异能者则需要不断摸索适合自己晋升的淬炼方法。
这就是为什么有的异能者防御力三阶，精神力二阶，攻击力一阶，但仍被称为三阶异能者的原因。
总之，这是一个类似于修仙的修炼过程。
而非张口说一声就能晋升，需要付出努力和时间。
但现在，尤无常竟声称可以让异能者直接晋升。
如果是画大饼，那就太离谱了，尤无常可是首领，无缘无故忽悠人，这是自己找反叛啊。
如果是真的，那就更离谱了，连蜘蛛女皇都没有这般能耐！
一时间。
整个任务所在短暂的沉默后，爆发出一阵剧烈的嘈杂声：
“卧槽！不是拿我们当礼拜天耍吧？”
“礼拜天是什么东西？”
“多读点旧时代的书，你偏在酒吧呕吐！”
“不可能，这绝对不可能！异能者晋升靠的是自己，怎么会有外来力量介入？”
“太假了，忽悠傻子呢？”
“不管你们信不信，反正我是不信。”
“就是啊，从来没听说过尤无常有这等本事。如果有这种手段，为什么不早拿出来？”
“这可不是武侠小说里的灌顶那么简单啊！”
……
议论声越来越大。
甚至有人开始质疑尤无常没事找事，不该说的话不说。
身为首领要有自知之明，把别人当傻子耍，会激起民愤。
但尤无常冷冷一笑，声音洪亮，狂放的话语在众人耳边回荡：“诸位或许觉得这是荒谬之谈，但我也要说，其实是我的表述有所偏差，我所言的晋升，并非指等阶上的全面提升，而是针对单一等阶的晋升。”
“比如，五阶精神力，二阶攻击力，我可以让你的攻击力晋升到三阶。”
“多说无益，你，过来。”
被点名的异能者走上前来。
“说说你的等阶。”
这个异能者紧皱着那稍显锋利的眉毛：“体质五阶
