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了一眼自己这位耷拉着头的师兄，眼观鼻，鼻观心，作倾听状。
“那你还不去练拳？”
一线天见周升脚步飞快跑去角落练拳，才转头看向李安。
“刚才你动手，动作看似凶猛有余，可凭借的只是一股蛮力。”
“蛮力？”李安有些疑惑。
“我演示一遍，你看我的动作就知道，何为力，何为劲！”
一线天，上前两步，照着李安先前的动作，打出一记挑肘。
“发于双肩为力，这是你刚才打的。这样的力，是死力，只是浮在身体表面的局部力量。”
“看仔细，这是劲！”
说着一线天右脚跺地，脚面在接触水泥地面的瞬间，发出咚的一声闷响。
紧接着拧腰送胯，挑肘顺势击出。
让相距五步左右的李安，清晰地听见手肘的破空声。
也让他清楚的知道，同样的挑肘，用力与用劲两者之间的差距会如此之大。
“整劲不成何来拳？劲起于脚跟，主宰于腰，发于脊背，达于两膀，行于手指。这就是练拳人常说的整劲，也就是全身的力量集于一点。”
一线天看向李安，待他消化完刚才这番话后叮嘱道：
“.....掌、腕、肘、肩、背、腰、胯、膝、脚，上下九节劲，节节腰中发。以缩腰、拧腰配合蓄劲，以舒腰，转腰配合发劲。这样打出去的拳才会力道十足，有穿透力。这既是学拳中最基础的，同样也是最重要的。”
“记住了没？”
“记住了，师父！”
李安认真点头。
心头很是感激，很明显，一线天所说的这些拳理，在其他武馆应该都是不传之秘，除了亲传弟子，像他这种还没拜师的学员馆主是不会教的。
一线天看着眼前这个学拳不过十来天半个月，却赶上别人苦学一年多的徒弟，眼里突然有些复杂莫名。
沉默片刻，语气也严肃起来：
“你学拳快，我就提前教你抻筋拔骨！这也是打出整劲必要条件。”
“抱桩！双手呈环抱婴儿状！”
“肩部撑起，撑开大筋。在此基础上做沉肩坠肘的微小动作。”
李安定了定神，按着师父的话一一照做。
“然后逐渐将四肢的骨关节拉开缝隙，体悟筋骨的力量，使连接骨头的大筋产生弹力。”
“......嘶！”
许是动作
