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“等到我的筋骨皮强健起来后，就去试试看......”
等一遍打完之后，他缓缓收功。
欣喜之余，内心却是更加急迫。
他的肉体太过脆弱了，总是让他下意识的收了几分力，怕皮肉受伤，甚至波及到骨头筋脉。
不能把太极拳的威势气魄真正的发挥出来。
“从今天开始，我得继续加强体能的训练......”
又练习了一会金刚长寿功和太极拳。
周凡感觉体力和精力都下降了稍许，于是休息了一会。
而此时不过才九点多钟。
他打开属性面板看了眼。
太极拳的熟练度增长了三点。
而属性点已经变成了0.6，应该是早上的早饭被消化了。
他把属性点全部加在了太极拳上面。
熟练度立刻从20/200，提升到了80/200。
周凡看到技能的熟练度提升完全不受影响，心里微微一喜。
这代表着他可以快速推升太极拳的等级。
而随着熟练度的提升，体力和精力各自涨了0.3。
体力直接达到9.0，精力也提升到了8.8，距离突破9相差不远。
一些关于太极拳的碎片信息涌入他的脑海中。
他对于太极拳的发劲技巧以及步法的理解也更深了一些。
周凡休息了一下，拿着一个10kg的哑铃锻炼臂力。
一边练一边注意自己的身体承受情况。
哑铃一开始练的时候很轻松，但是练了一组十个，左右各三组后，他开始感觉哑铃变得越来越重。
到了第四组的时候，他甚至连手臂都抬不起来了。
最后只能放了下来。
两个手臂酸软无力，他只好练习金刚长寿功拉伸放松一下。
随后看了下时间，已经到了中午，他索性也不再练习，开始准备午饭，顺便煮上一砂锅的龙官游仙汤。
而且煮的还是双份。
练习外功所需要的能量，远远超过内功时的需要。
加上他现在的身体的基本数值已经到了一个很好的地步，已经不用担心虚不受补的问题。
可以说，除了苍老的外貌之外，他的身体活力，各项器官，都完全达到了一个健康年轻人的标准。
虽然依旧白发苍苍，但却神采奕奕，脸庞上几乎见不到任何的
