酒果儿提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
有了那次魏洋洋的警告,两个人再次奔跑在操场上的时候，别提有多心旷神怡了。
中午面对大叔笑容满面端给自己特制的饭，也面无表情地都吃进去。
只有失去了才知道,自己只要能站在赛场上，几顿饭算什么，简直付出什么代价都可以。
看着他们俩这么拼，其他人也默默给自己加起了担子。
增肌的第一步，就是先增重,只有多了肉，才能把这些肉都练成肌肉,同时，魏洋洋也给派克逐渐增加了一些力量训练，用来转化肌肉。
派克这几天明显胖了点儿，连原来尖尖的下巴都都变得有着圆乎乎的,看上去手感特别好。连跟平时一样的酷哥表情都变得有点可爱，再配上他的小卷毛，看上去整个人都软乎乎的。
几个一队的大哥都忍不住，像平时薅橙子一样薅了两把毛,有时候连教练都忍不住，像逗孩子一样说几句。
派克不堪其扰,坐着生闷气，原本清瘦的身影,变得跟旁边逐渐圆润的橙子一样往圆形靠拢了。
徐游谦举着他那个手机,记录下来这难得的一幕。
因为国家队其他人都不怎么活跃,只有徐游谦总是更新一些自己和队友的花絮，惹来了关注他们的众多粉丝关注，不管是谁的粉丝,他们天天就蹲在他微博，等着看自己追的那个运动员一点花絮。
今天徐游谦挂上的一张照片，底下的评论全部都在喜闻乐见的哈哈哈，因为热度太高，还上了一个热搜尾巴。
#世青赛冠军发福现场#
【豹豹才不是胖了，豹豹只是毛茸茸。】
【比赛前增肌而已嘛！懂的都懂。】
【这小圆脸，太可爱了哈哈哈哈哈】
【妈粉不请自到，好想捏一把！】
……
徐游谦看着评论，笑得异常缺德。
没过几天，就又是快到第二次队内赛的时间了，上次拿到好积分的人都想抱住自己的排名，后面排名的人都想再往前冲一冲。
队内的气氛再次变得紧张起来，每个人都在抓紧训练，补足自己的短板。
派克气喘吁吁停下来自己的训练，自从体重上来之后看，身体没有之前那种轻盈的感觉了，就得需要大运动量把现在身上的肉转化成肌肉，再次回到之前的状态。
等到都转化成可以储存爆发力的肌肉，他迎来的又是一次大的转变。
派克躺在草地上歇着，橙子赶紧从主席台上跑下来，趴在
![和替身谈恋爱[快穿]](https://www.axxsw.net/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZij2SjcCjrOze9lIQDymDiSqIt6VRslCmfnbdS6HJ1Ui)
![我的老婆是黛玉[红楼]](https://www.axxsw.net/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZujUDLtox9UAaVpsnN0ZTCyXtlQIBG0MNTIoSbkjPl2u)