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这确实是太疯狂了!比他扛着五十斤的沙袋跑步还要疯狂!

水的阻力有多大?一个人在静水里趴着游动,阻力最小,游上那么一会儿都能筋疲力尽,更何况是站在齐腰深的水里,在最大的阻力之下逆流冲刺?

这种练体的方法已经近乎于自虐!

但是凌云不在乎,甚至很快就喜欢上了这种消耗体力和脂肪的方式!

因为太有效了!

一个人仅仅用手掌在静止不动的水中拨动,都能感觉到很强的阻滞感,更别说凌云那两百斤的肥胖身躯了!

他的双腿很快就沉重的像灌满了铅,浑身酸胀痛麻,只觉得迎面冲来的河水就像一道道沉重的墙!

要不是有着练体一层的修为,和体内灵气的支撑,凌云连五十米都跑不了!

可是这样一来,他体内的灵气消耗也是非常快的,只是二三百米那么远,都比奔跑了二十公里都要管用!

当然,同样被飞速消耗的,还有他肥胖身体上厚厚的脂肪!

凌云咬牙坚持,不住的挑战自己的极限,直到身体的灵气彻底消耗完了,他才从水中上岸。

整个人早已精疲力竭!

不过,他依旧不会立即坐在地上歇息,他知道,越是累到极致的时候,就越不能被这种疲累之感打败,不然又怎么能够一步步战胜自己?

凌云咬着牙坚持着回到放衣服的地方,拿起一件内衣把身体擦干净,然后穿好了衣服,才来到了七曜草的旁边。

七曜草当然还在,而且蓬勃生长,看上去比昨天晚上又茁壮了不少。

不管是灵玉盒也好,还是宁灵雨的天生灵体也好,都无法跟七曜草释放出来的灵气相比。

凌云盘膝而坐,全力吸收着七曜草的灵气,心中却忍不住暗暗心疼。

因为他就是全力催动功法吸收,依旧有百分之八十的灵气散入了空气之中,这未免太可惜了!

练体二层需要的灵气至少是练体一层的一倍,现在还看不出来,可是练体三层需要的灵气却是练体二层的一倍,如此类推,如果凌云到练体九层,需要吸收的灵气至少是练体一层的两百五十六倍之多!

“哼,等我到了练体四层,可以自由调动使用体内灵气的时候,我就摆个聚灵阵法,或者尝试刻制聚灵符,总不能让这些灵气白白浪费了!”

凌云咬着牙心疼暗道。

十二点一过,凌云体内已经灵气充盈,再也装不下更多的灵气了,他

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