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，至于那碗充斥着糊味儿的米粥则便宜了三月。
吃过东西，二毛又简单的梳洗了一下，随后起身出门，去驴棚，猪圈，鸡窝转了一圈儿，确定牲畜都有食水这才放下心来。
回到房间，二毛开始盘膝打坐，吐纳练气，先前施展遁地法术彻底掏空了他体内的灵气，不但丹田气海里的灵气点滴不剩，连游走在经络气穴里的些许灵气也被尽数抽走，都说君子无本难求利，他此时就是这种情况，体内没有了灵气储备，吐纳聚气异常迟缓，好在黄七先前喂过他参汤，补充了些许灵气，若是没有药物助力，单靠灵气自行恢复，至少也得数日之后才可以重新吐纳练气。
由于吐纳之初体内几乎没有灵气，地元丹的效力还不很明显，只是感觉灵气回升的速度比之前快了很多，随着体内灵气逐渐增多，地元丹的效力逐渐开始显现，如果说此前聚敛灵气只是蚕食的话，现在聚敛灵气就是鲸吞。
天地之间蕴含有大量灵气，但这些灵气都混杂在海量的空气之中，吐纳时吸入的只是含有灵气的空气，将其中蕴含的灵气过滤留存下来之后，再将剩下的空气呼出体外，呼吸吐纳的本质其实就是过滤留存，练气之所以是慢功夫也正是慢在了过滤留存，因为每次吸入的空气蕴含的灵气并不多，一百份空气之中可能只蕴含有一份灵气。
地元丹的神异之处就在于感受到持有者在吸纳灵气的瞬间，立刻就会释放灵气自持有者体外形成灵气屏障，这种紫色的灵气屏障不但可以保护持有者不受外力所伤，还可以为持有者补充纯粹的灵气，之前练气是滤百留一，现在直接不用过滤了，因为在紫气屏障的包裹和隔绝之下，持有者吐纳时吸入的每一口都是绝对精纯的灵气。
练气分为聚气和冲关两大步骤，聚气就像招兵买马，冲关就像领兵打仗，有了地元丹，就等同有了源源不断的兵马，招兵买马的时间直接就省了，接下来只需要驱驭灵气去逐一冲开周身各处穴道和各大经络即可。
招兵买马慢，领兵打仗快，以往练气九成以上的时间都浪费在了聚气上，有了地元丹，直接就可以连续不断的进行冲关。
具体需要多长时间才能晋身淡紫灵气也不是一个定数，还需要取决于每天练气的时间，大致估算，最慢到今年年底也能晋身淡紫灵气，明年年底之前一定可以晋身深紫灵气。
不过这一估算是建立在地元丹一直可以为自己提供精纯灵气的前提下的，随着灵气的大量释放，地元丹蕴含的灵气也一定会有所衰减，他无法精准感知地元丹一共蕴含
