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嘴了。

一套军体拳打完,蒋远昭赤裸的上身全是滚落的汗珠子,肌肉结实有力,小卖色的皮肤由此看起来极为性感。

袁有方忍不住上手,“远昭哥,你真厉害!”

袁有方很是羡慕蒋远昭结实的身材,不像他瘦的白斩鸡似的。

“你从现在开始练习也能这样。”

蒋元山并不打击袁有方的积极性。

要是袁有方想跟着学,他教他也行。

“真的假的?远昭哥,我愿意跟你学!”

蒋远昭一脸严肃,一点看不出是在胡说八道,“从现在开始,每天早上先扎两个小时马步,跑步十公里。”

“两个小时马步,跑步十公里???”

几个字分开都认识,合一起他怎么有点懵了?

“这只是最基础的。”

袁有方实在对这两个数字望而却步,但看蒋远昭的身材,咬咬牙,拼了!总得试试再说!

“远昭哥,从明天开始,我跟你一起!我一定能跟上!”

沈温欢就在旁边看着蒋远昭逗小孩儿。

等蒋远昭玩高兴了,才跟他说,“我要出去买点儿东西。你一起去吗?”

蒋远昭二话不说,问都不用问,问肯定就是去!绝对不放过和媳妇儿相处的一点时间!

等蒋远昭穿戴好,和沈温欢往出走,就见袁有方颠颠的也跟了上来。

“爷爷说了,这几天就让我带你们四处逛逛,你们有什么事儿只管吩咐我,我就是师祖和远昭哥的小跟班儿!”

袁有方把自己瘦弱的小胸脯拍的咣咣响。

沈温欢露出一个非常慈爱的笑容,“我就不客气了。”

“您别客气,要钱要人您吱一声就行。”

就看那些药材,他袁有方都不会犹豫一下!

……

一个半小时后,大包摞小包,整个人变成一个移动置物架的袁有方,无比后悔一个小时之前的他口出狂言。

沈温欢轻手轻脚,就拎了俩点心抱。

走在这四九城里,沈温欢感觉颇有几分新奇,前世这时候的她还在小县城里困着,来到京市那是几十年之后的事儿。

而那时的京市早就已经焕然一新,现在的京市各处瞧着还有股灰蒙蒙的感觉。

那些建筑也有一种陈旧的味道。

街上伟人语录随处可见,喇叭里播放的是红色歌曲。

人们的穿着离不开

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