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足为外人道，古时候有一词叫“穷文富武”，其中的“富武”之所以要富，那就是需要各种各样的药材辅助。
一开始的炼体，只需要吃点好的，像是白面馒头啊，肉啊，之类营养丰盛的类型。
等到一定的程度，就需要药方，配合着桩功进行练习，这时候，就算是进入危险期了，一个练不好，岔气了，落个残疾，也不是没可能。等这个程度熬过去了，就是加大药量，到最后，就需要使用到药浴的法子了，这其中需要用到的药材，更是天文数字。
这个天文数字，无论是对普通人，亦或者权贵世家，皆是如此。
这么说吧，一个正儿八经的高手需要经历什么？
冬练三九夏练三伏的辛苦，那只是基础的，意志需要好好磨练，磨练成功之后，还需要强有力的后勤。才能造就一个正儿八经的高手，而一个高手的造价高昂得令人感到绝望，慢慢地，练体的人也就消失了。为什么？因为不值得，太贵了。
有钱人没那个毅力恒心，没钱的，哪怕是有传承的，练着练着，就发现自己钱跟不上了，停在了原地。继续强行练下去，气血两亏，八成要噶。不继续练，那就是原地踏步，能练的年份也就那么些年。再往后，等挣到钱了，就来不及了。
所以，炼体，并不是一个合算的买卖。
