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桓不耐烦地摆了摆手，背过了身，继续练起了剑。
如果是以前，马丁可能气的想打人。但现在不一样，现在姜桓在他眼里跟偶像也差不多了。他拿出了一把木剑，说道：“我不会打扰你的，只是想跟你一起修炼。”
“那好吧。”姜桓答应了下来。
两人练了一会儿，马丁突然停了下来，丧气地说道：“这样练根本就没有效果。”
姜桓跟着停了下来，面对着马丁，站直了身体，说道：“首先，你要向我这样站直身体。”
马丁站直了身体。
“其次，要握紧剑柄。”姜桓说着握紧了剑柄。
马丁也跟着握紧了剑柄。
“最后，还要注意，”姜桓想了想，说道：“注意身体协调，尤其是腰部的力量。就像这个样子。”说着他挥了下剑，然后深以为然地点了点头，道：“就是这个样子。”
马丁跟着也将剑用力挥了出去，兴奋地说道：“我好像找到诀窍了。”
“很好，继续。”姜桓欣慰地点了点头，开口鼓励道。
马丁深受鼓舞，认真地修炼起来。
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