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大陆主要分为三个部分。其一，是以元素为修炼核心的人族。相传，此修炼之道，由某位拥有双元素亲和力体质的大能创立的，无数万年来，一直被以元素修炼为首的，一众势力掌控着。其二，是以修炼力量为主的各类兽族盘踞之地，那里等级制度森严，由鲲鹏……等皇族统治。相传鲲鹏源自黑暗海洋。“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也，怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。”张强不禁忆起描述鲲鹏的地球诗句，暗自思忖：“黑暗海洋莫非就是天池？”罢了，这些太过遥远了！其三，是以敏捷修炼为主的妖兽群体。它们大多嗜血好杀，鬼魅般的身影和嗜杀的特性，令玄武大陆的各生灵谈之色变。不到万不得已，绝不会轻易踏入其地域半步，故而关于它们的记载少之又少。“或许是这书本级别较低，没有过多相关信息吧……”总体而言，大陆分作三大区域，以人、凶兽、妖兽为三大主体，呈“品”字形状相互牵制。张强合上书卷，苦笑自嘲：“身为凡人一个，恐怕这辈子都难以走出青山镇了吧！”想到此处，不由悲从心起，却又心有不甘。顺手拿起倪芳给的《修仙基本常识》翻阅起来：所谓修炼，不过是通过各种手段与方法，壮大自身能力。例如：力量的修炼，无非是让自身的每块肌肉变得强大，使其如铜似铁，在对战中爆发出强大的破坏力；敏捷修炼，无非是发挥自身结构优势，凭借速度、隐身、潜伏等令人防不胜防的手段，给予敌人致命一击；强大的凶兽和妖兽种族，甚至可以在体内诞生兽丹……通过吸收空间灵气，储存在兽丹内为自身提供远远不断地力量供应……
人族通常以智慧为根基，发掘身边一切可用之物为己所用，少数具备灵根者，通过对元素的理解与掌控，爆发出无与伦比的力量。他们能够感知到空气中的灵气，通过吐纳的方式，吸收这些灵气进入体内，利用灵气内的力量改造自身，不断强化每寸肌肤的感知、强度、力量和神识。并通过繁杂的方式开辟体内的丹田、经络……并将灵气转化为灵力储存在丹田和经络内，利用灵力做到攻守兼备，翱翔天地，实乃天地的宠儿。在玄武大陆，以微弱之躯，立足一方，自然不容小觑，修为从低到高分为，练气 筑基 结丹 元婴 化神 练虚 合体 大乘 ……每个几段有分为几个小境界，练气1到10段，其他境界分初 中 后 圆满四境……
“感受灵气，吸收灵气，修炼经络，开辟丹田，强大神识……如何感受、吸收灵气？
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