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位今晚的全场消费，由杨老板买单！”
到了地方后，大姚笑着招呼着众人进了餐厅。
下午杨力就预定了大姚餐厅最大的包间，只等着训练结束后带着众人来聚餐了。
不止是球员，包括助教，训练师在内的所有人都来了。
“我讲两句啊。”杨力举起酒杯来说道，
“今天呢，一来是为了庆祝新赛季的首次队内集训，二来也是为了让大家感受一下我们国家的饮食文化。”
除了大姚、大郅和大刘以外，其余人都是一脸懵逼。
杨力这中式发言听得他们云里雾里的。
“咱们今天没那么多规矩，我先干为敬！”杨力说完，捧起桌上的酒杯一饮而尽。
杨力喝完把杯底一亮，众人你看看我，我看看你。
“康忙，准克！”大姚也举起酒杯一饮而尽。
大郅也是二话不说，一口就干了。
“大哥，咱喝的是红酒，不是啤的啊。”大刘在一旁小声吐槽道，随即也端起酒杯一口干了下去。
其他人见状，也纷纷举起了酒杯，一口喝了下去。 。
新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本，把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了，力量也是最顶级的。
再提升下肢力量，对实战收效甚微不说，还会影响速度和灵活度，纯纯的负收益。
而训练上肢力量，不光可以提升对抗，还能加强护球能力。
在练好上肢力量的同时，再进行大量的投射训练，则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。
接下来，杨力对日后大姚的训练，进行了一个简单地口头规划。
聊着天的过程中，训练赛就结束了。
不出意外的，主帅队获得了胜利。
杨力这边的队员一个个的都兴高采烈，助教队那边一个个的都垂头丧气的。
他们实在想不明白，从实力上看，明明是自己这边占优势。
可为什么一直被主帅队给压着打呢？
最委屈的就是布朗，他好歹也是黄蜂的首发中锋，到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。
马龙和斯波两人就更惨喽，球员们都已经跑完了，他俩还差七八个来回呢。
在一众人的注视中，两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。
而杨力也再次将众人召集到一起，开始了训话
