第26章 体能提升 (第2/3页)
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面的小花面前，是一份煮熟晾温的鲜牛奶，飘着厚厚一层奶皮，小花吃到了鼻子上，急的它用爪子往下挠，小草替它揪住奶皮的一角，小花吧唧吧唧地舔着吃。
浅口大碗里放着精心摆盘过切成一厘米见方的鸡胸肉、切成片的三文鱼，两只剥了壳的大海虾，切成条的神户牛肉，两个大蛋黄，上面居然还撒了点芝麻和海苔碎，一碗清泉水，碗里还飘着两片薄荷叶。
这。。。。。。吃得比我都横，好吗！
小草柔声说：
“小花正在长身体，得补营养。。。。。。”
小花抬头看见顾衣直勾勾地盯着自己的饭，以为她也想吃，小爪子把盘子往顾衣那面推了推：
“麻麻，吃！”
顾衣有点脸红，咳了咳站起来：
“我吃饱了，出去运动运动！”
顾衣说的运动，真的是运动。
她将阁楼全部清理一空，摆上跑步机、椭圆机、划船机、沙袋、动感单车、史密斯架、龙门架，换上运动短款背心和短裤，扭了扭脖子，开始健身。
顾衣身材清瘦高挑，之多算是健康，还有点柔弱的感觉。
末世后，她能在蛇虫鼠蚁废墟里寻找食物，靠的是忍耐力和腿长跑得快，也杀过人，毫无章法地捅下去、砸下去、咬下去！
她和想要欺辱她的男人厮打成一团，从坡上滚下去，被枯木干撞后背，被石头磕破头、被男人狠狠捶打脑袋和肚子，她都咬住他脖子上的动脉不撒口，抽空用膝盖撞他裆部，直到那人再也不动弹，她活下来了！
那是血腥的、丑陋的、本能的、毫无技巧的打法，像是野兽厮杀。
现在顾衣在末世里找到生活乐趣，为了让自己能活得更高兴、更安全， 她要将自己锻炼成真正的末世杀手，再不让人抓住她掀开脑壳！
一上器械，顾衣就发现她低估了自己和血藤王共生的身体：
中速跑步她连跑了一个小时，心率都没超过90.
动感单车加到最大阻力，骑一个小时腿才少有酸疼。
单手哑铃片全按上，50公斤，毫无压力。
杠铃200公斤，比105公斤级男子比赛最高允许重量还重了20斤！
完全是超级战士的体质了啊！
当然，这是按照眼下盛世时期的标准， 当异能出现， 能操控成吨的水柱和山石的人也常见，跑的比跑车还快的速度异能者也有。
除了制定每日健
