第135章 (第3/5页)
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在打坐时,并非要将思绪完全空白,而是要进行一系列的想象。
为了帮助引发这些想象,有一种被称为十牛图的图示方法。
这个图示用十张牛的插图来表示踏上悟境之路的过程。
清隆本身还是第一次尝试,所以倒是有些好奇。
“首先,要采用合适的身体姿势,将双脚互相交叉叠放在大腿上。这一姿势在考试期间也至关重要,因为它可能会对结果产生影响。因此,请务必尽早掌握它。”
听到导师发话,有学生便立刻开始了尝试。
“痛痛痛!不是吧,我只能把一边放上去哎?这怎么做到啊。”
“如果一开始做不到,也是有只叠上一只腿的单盘。”
导师说罢简单的示范了一遍。
清隆自己尝试了一下,发现可以做到,所以他便直接选择双盘的方式进行了,但意外的是,清隆简单扫视一眼发现有大部分的学生竟然做不到。
紧接着,清隆便敏锐的发现导师的眼神往某个方向停留了一会,但随后什么话都没说就转身继续指导那些还不能做到的学生。
清隆随着导师的视线看去,发现那个方向是高圆寺。
他正从容的盘着双腿,闭着眼睛,脸上带着些许微笑,一副入定的模样。
导师可能也是觉得他的姿势十分标准,所以没有纠结于他提前进行的问题吧。
“高圆寺同学倒是一个神奇的人呢,他想做的话倒是能做得很好啊。”
坐在清隆身边的是B班的森山,此时同样能双盘的他小声的对着清隆嘀咕着。
他虽然平时比较少说话,但因为BC班的关系,所以他一直很配合。
“还行,起码他不讨厌做这件事,能省不少事呢。”
“说的是呢...”
因为是第一次的原因,大部分的时间都用在了说明和纠正上面,所以真正留给众人的初次打坐时间只有短短的五分钟左右。
但不知道为什么,经过短暂的打坐以后,清隆觉得自己的脑海清明了不少。
从昨晚开始,虽然没有表现出来,但是他的脑海一直在飞速的转动着,考虑着各种各样的可能性,饶是清隆也觉得脑袋有点昏昏的,但是现在那种感觉不说一扫而空,最起码让清隆舒服了不少。
“这倒是个新奇的体验呢...”
结束了打扫和打坐以后,已经是七点左右了,所有人都被带到了一片空地上,让清隆有些意