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利地从一个瓷罐中取出茶叶分装在两个茶碗中，然后在电热水壶里装上了水。
“好了，一会儿就能喝茶了。”陈诗豪坐在高锐面前嬉皮笑脸地说，“先说点什么呢？上来就说那些烦心事多紧张？我这人比较啰嗦。也喜欢听别人啰嗦。这样吧，茶好之前，你就先说说你自己的吧！”
“我？”高锐很好奇，“我有什么好说的呢？”
“比如你的学业，工作，家庭什么的，说说吧，谁都不容易，总是有想说的。”
陈诗豪这么一说，高锐没来由地觉得鼻子一酸，于是就把自己这几年的遭遇简要说了。这时，水烧好了，陈诗豪沏好了茶，将茶碗端到了茶几上，说：“你可真是个好人啊！人家富家少爷让你参加那个聚会就是存心显摆，让你难堪。你还去！说到底是你放不下对前女友的感情。可人家在意吗？在意你的感受也就不会让你去了。”
“李恒这人挺强势的，”高锐有些难过地说，“小薇只能顺着他。”
“或许吧！”陈诗豪平时嘴比较损，但见高锐还是念念不忘的样子，不好听的话也就没忍心说，“这些话你憋在心里好几年了吧！说出来点是不是舒服了些？”
高锐一愣，的确，几年了，他没向任何人仔细述说自己的这些事。高伟和小莉虽然和他关系不错，但两个人也都知道他的事，自然不需要他陈述。然而，没人的时候，他自己还是经常回忆这些事，心里也是总感觉郁闷。向陈诗豪这么一说，自己心中的不快的确缓解了不少。
“别看是自己的事，事多了憋在心里总有发疯的时候。”陈诗豪耐人寻味地一笑，“学会把自己的故事告诉别人其实也是对自己的重新了解。当你以一个讲故事的人的身份陈述时，它就成了一则材料，你也带上了一些客观的视角，对自己的事进行观照，否则就会沉浸在自己的主观情绪里，一直到自己崩溃。”
“有点像是历史叙述中处理材料的方式。”
“没错，你是学历史的，应该知道，历史叙述中的客观视角和主观视角是不一样的。我们纵然做不到纯粹的客观叙述，然而多一点客观就能更好地去认识过往。这个有点类似认知心理学中的元认知，我没记错的话，应该是元认知。佛门有四念处的修行法门，其中的心念处也是有点这么个意思。哎呀，扯远了，来来来，先尝尝我这茶。”
高锐掀开茶碗，一股沁人心脾的清香扑面而来，登时让他觉得心旷神怡。他轻轻抿了一口，只觉得那入口的茶水便如同活了一般径直从他的口钻入了
