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第二天黎明，林鸟刚开口唱歌，男孩便不声不响的起来了，很认真的复习着爷爷教的动作，僵硬、笨拙。
爷爷的声音从树上传下来：“今天不练了，休息！”男孩先是一愣，然后说了一句：“大叔，我不累”，语气很平静，也看不出他在想什么，只见他一双眼睛死死的盯着前方，继续认真的比着动作。
不一会儿就练得全身大汗，头上冒着热气，正当男孩狠狠的一拳击出去时，手被轻轻一拨，整个人就一跟斗摔倒下去，男孩迅速爬起来，看着站在眼前的爷爷，眼睛里闪着崇拜的光。
爷爷轻轻的一笑：“好好练，以后你也可以做到”，男孩重重点了一下头，转身又要继续训练，爷爷向小男孩一招手：“跟我去走走”，小男孩也不问什么，听话的跟在爷爷的身后。
走到山口，爷爷突然说：“你把双腿绷紧走一走，看看有什么感觉”。
小男孩以为爷爷又要教他新的绝招，他认真的绷紧双腿朝前走起来，动作僵硬笨拙，像一个机器人，非常别扭，爷爷问男孩：“这样走起路舒服吗？”男孩摇头。
爷爷让男孩继续以这样的姿势跟着自己走，刚走三两步就被爷爷甩得远远的，爷爷只顾悠闲自得的往前走。
被汗水湿透的衣服紧紧贴在男孩的身上，男孩不时摔个跟斗，弄得衣服上到处是泥土和草渍，但他咬着牙没有哼一声，直到累得瘫倒在地，不断喘着粗气，一脸无奈的表情。
爷爷终于停了下来，他让男孩用正常的姿势走过去，男孩从地上爬起来，一瘸一拐的走着，那个认真的劲儿，看得人想发笑。
男孩来到爷爷身边，他们一起坐在草地上，享受着清晨暖暖的阳光。
爷爷问男孩：“我走起来那么轻松，你却那么吃力，为什么？”
男孩一本正经的答道：“因为我是绷紧了腿走路的。”
爷爷反问：“按道理说，我们绷紧了腿更有力量，为什么走起路来反而吃力呢？”男孩想了半天也答不上来。
爷爷说：“这就好比我们练功，全身绷紧了，力量就发不出来，放松了身体才会更协调。在格斗中，我们要在快接触到敌人的瞬间发力，然后将所有的力量都集中着用到敌人的身上”。
听了爷爷的话，男孩若有所思，嘴里却喃喃地说道：“不用力的练功夫，我要什么时候才能回家报仇？想着爹娘在家乡天天受苦，我的心里就特别的难受，我很担心，等我回去的时候，他们都已经不在人世了，我大老远的跑出来
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