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和调理下，只用了7日，虎子和张三娃的身体就已经恢复得差不多，两人迫不及待的就要请醉鬼鹰王教受鹰爪功。
后面的旅途中，虎子和张三娃算是初步尝到了苦头，每日半夜里便被醉鬼鹰王喊起来站鹰爪桩，面向东方，先从鼻腔深吸三口气，每吸一口气就吞一下，把三口气都吞进肚子里，再把肚子里的浊气从口里缓缓吐出，口里发出长长的“嘘”声，三口气吐完。之后，高马桩站好，双手往身体两侧提起，直到与肩同高，再分别向身体的左右两侧缓缓伸出，伸至一半停下，沉肩坠肘，五指张开呈鹰爪的抓握状，手心向下，意念手里握着铁球，铁球的重量随着修炼时长的增加而逐渐加重。
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