为什么大学生总是最容易堕落的群体 大学生防堕指南 (第3/6页)

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的激情演讲：「我就是一只来自乡下的土猪，也要立志去拱大城市里的白菜」，你可能会认为，这类学生希望通过学习改变命运的决心这么强，情绪之饱满，动力之强大，堕落与他们一定无关。

但真的是这样吗？

我想事情也许没有那么简单。

我们来看看这段话背后的逻辑

「我就是一只来自乡下的土猪，也要立志去拱大城市里的白菜」这句话背后有两层含义：：

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<li>等我考上大学后，我是农村的，别人是城市的。<li>

这其实无形中把同学划成了两个群体，农村人和城市人。这种划分除了增加人际隔阂、矛盾之外，真的毫无用处。

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<li>我只有把城市人都比下去，甚至像王者一样俯瞰他们，才叫真正的成功。<li>

这层含义意味着，把自我价值建立在竞争结果上，争得过感觉自己很无敌，争不过就会认为自己完全是废物。

然而最终，当你在学校度过1年甚至3年4年之后，你发现斗不过、争不过、卷不过的时候，你可能就彻底「躺平」了。

心理学家塞利格曼的习得性无助实验中，研究者把狗关在了笼子里，信号声一响，就给它施加电击，最开始狗还拼命的想要从笼子里逃脱，但多次实验后，即便把笼子的门打开，狗丧失了逃脱的信念，还没等到电击就开始倒地呻吟。

由此看来，躺平的本质其实是一种「习得性无助」，或者换句话说，是巨大焦虑过后的自暴自弃。

…

而越是怀着要打倒别人、压过别人的心态，就越容易自暴自弃，甚至堕落。

如果人人都能以发挥自己潜力为目标，而不是以把别人踩在脚下为目标，在比不过时才不至于丧失信心。

如何能真正激发自己的潜力，又可以持续不断地获取行动的力量呢？

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<li>把目标定在自己的最近发展区<li>

维果斯基「最近发展区」理论

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维果斯基「最近发展区」理论

心理学家维果斯基提出了著名的「最近发展区」，他认为学生的发展有两种水平，一种是学生的现有水平，也就是能独立解决问题的水平；另一种是学生可能达到的发展水平，这两者之间的差异就是最近发展区。

这就类似于游泳，你现有的