第48章老婆是个工作狂 (第1/4页)
佚名提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
第48章老婆是个工作狂
不过朱坚强也没有多问，他知道从这一刻起，就成了林起的徒弟。
朱坚强脸上露出炽热的神采，心中期待着林起能把真功夫马上传授给他。
朱坚强身高差不多一米八，身体偏瘦弱的类型，一看就知道以前没有做过高强度的训练。
力量不够，反应速度也不够，格斗招式更是两眼一抹黑。
林起打算从基础教起，把基础打牢，日后才会有成长空间。
“先推60KG，一组十个，先推五组吧。”林起指了指一旁的杠铃说道。
接下来，又是往返跑，仰卧起坐，整个过程，林起眼睛里没有揉一点沙子。
都是在不破坏朱坚强身体机能的前提下，让他承受的极限强度。
小朱同志以前可从来没有进行过这么大强度的训练，整个人都快虚脱了，满头大汗，身上的衣服几乎都能拧出水来。
但是他还是咬牙坚持着，这份毅力，就值得称赞。
一小时后。
朱坚强还要继续训练，林起摆摆手说道：“今天先进行到这里吧，第一次训练不能太过火。”
说实话，林起对于小朱同志的表现还是比较满意的。
一听到这话，朱坚强噗通一下，软到在了地上，全身酸软无力，恨不得躺在地上再也不起来了。
但是他刚要闭上眼睛，林起一脚就踹了过来，一句话马上把他的美梦打碎了。
“谁让你躺下的，滚到镜子钱给我蹲马步，作为放松训练。”
“二十分钟，要是敢动一下，十个俯卧撑。”
朱坚强欲哭无泪，差点就给林起跪了。
他现在才知道，什么叫做魔鬼式训练。
不过师命不敢违啊，他只能乖乖的走到镜子跟前，扎起了马步。
林起悠悠一乐，满意的点点头，然后来到了沙袋跟前，活动活动筋骨。
嘭！嘭！嘭！
林起每出一拳，沙袋都没有发生震动，另一边却出现了一个清晰的拳印，声音沉闷，犹如闷雷滚滚。
这种手段，似乎和咏春拳一般，看似无力，但是这一拳的集中力量，依旧恐怖无比。
几拳之后，哗啦一声，沙袋被打爆了，里面的沙子溅落一地。
这种普通的沙袋，其实经不住林起几拳，他们华夏武卒训练营地使用的沙袋都是特质的，里面装的不是沙子，而是特质钢珠，外面用的不
