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晨曦初露，熹微的阳光洒在训练场上，将每个人的身影拉得老长。空气中弥漫着汗水和泥土的气息，夹杂着兵器碰撞的铿锵之音，预示着新的一天高强度训练的开始。有了金爷提供的资源，特训进度一日千里，每个人都铆足了劲，渴望在短时间内突破自身极限。
伍辰站在高台上，目光如炬，扫视着下方挥汗如雨的特训成员。他深知，在这危机四伏的世界，实力才是生存的根本。金爷的交易，如同一把悬在他头顶的利剑，让他不得不加快提升队伍实力的步伐。盛天雄……他必须想办法保住盛家。
“刘刚！”伍辰的声音如同洪钟般在训练场上回荡。
身材魁梧的刘刚应声而出，走到伍辰面前，抱拳行礼：“伍先生。”他脸上带着一丝疲惫，但眼神中却燃烧着坚定的火焰。玄武级别的瓶颈如同一道无法逾越的鸿沟，困扰了他许久。
“你的瓶颈在于力道的运用，过于刚猛，缺乏变化。”伍辰一针见血地指出了刘刚的弱点，“今日，你独自一人，对着那瀑布练习‘流水击’。”
流水击，以柔克刚，讲究的是以水流般的连绵不绝之力，化解对方的攻击，再以巧妙的角度反击。这与刘刚一贯的刚猛风格截然不同。
刘刚望着远处奔腾而下的瀑布，心中不禁有些忐忑。瀑布冲击力极强，若是无法掌握流水击的精髓，很容易被水流冲下悬崖。但他知道，这是伍辰特意为他安排的试炼，也是他突破瓶颈的唯一机会。
“是！”刘刚咬紧牙关，毅然走向瀑布。
伍辰望着刘刚的背影，眼中闪过一丝赞许。他知道，刘刚的毅力足以让他克服任何困难。这场特训，不仅仅是提升实力，更是磨砺意志。
太阳逐渐升高，训练场上的气氛也越来越热烈。每个人都在挑战着自己的极限，挥洒着汗水，用尽全力地提升自己的实力。
伍辰不时走到成员身边，指点他们的不足，纠正他们的动作。他将现代的训练理念融入到这个世界的武学之中，让特训的效果事半功倍。
“盛雪，盛霜。”伍辰唤道。
两姐妹从一旁的小屋走出，她们负责特训成员的后勤保障，确保每个人都能得到充足的休息和补给。
“伍大哥，有什么吩咐？”盛雪温柔地问道，手中还拿着一些药膏和绷带。
“今天的训练强度很大，要注意观察每个成员的状态，及时补充体力，避免受伤。”伍辰叮嘱道。他瞥了一眼远处忙碌的小蝶，她正帮着盛家姐妹整理药材，脸
