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能有些难,但我们每个人都可以试着从收拾物品开始,体味心理的变化,当你形成自动整理的机制时,你会慢慢将收拾物品的流程应用到收拾想法中去。

扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。不需要的垃圾扔掉,不舒服的东西换掉,不适合的东西送掉,试着对自己好点,比如用最新款的手机,昂贵的化妆品,当你习惯用这些东西的时候,你内心的自我形象也会随之提升。降低物欲,净化心灵,不需要的东西,不必要的想法就不要出现了。减少不舒服的社交,因为那对你来说如同垃圾,专心做自己才重要。

如果我们能对自己的生活,自己的人生进行有效的断舍离,化繁为简,去芜存菁,那就肯定能收获自由自在,舒适幸福的人生。

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