第34章 坚持不懈 (第1/3页)
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若能坚持不懈，就能穿透那层虚拟的疲劳屏障，并且能在长时间内保持超常的状态。
唯有不断超越自身的极限，健身的效果才会显现出来。
此外，在高强度运动之后，立刻停止并大量饮水，将会带来问题。
由于体内能量流激荡，呼吸急促。
此时饮水容易引发呼吸道反应，并可能干扰体内的高级代谢过程。
血液中的能量分子会被稀释，使人产生不适感。
因此，叶凡指示江莱在周围缓慢行走，以稳定自身状态。
江莱满腹怨气地在附近徘徊，她认为叶凡是在故意刁难她。
然而，她选择了忍受。
走了片刻，叶凡再次开口：“行了，现在可以坐下休息。”
叶凡递给江莱一瓶特殊的饮料，这种饮料经过科技处理，能迅速适应人体的需求。
江莱急不可耐地拧开瓶盖，大口畅饮。
然而，这次她察觉到有些不同寻常。
以往她在剧烈运动后，也会感到极度口渴，总是立即喝水解渴。
每次都会被呛到，随后腹部会有胀气感，不久便会感到不适。
但这次，一切都很顺利。
她没有被呛到，腹部也毫无胀气感，反而感到十分舒畅。
江莱疑惑地看着叶凡，她并不愚钝，具备敏锐的观察力，只是有时因性格等因素而选择忽视。
这次异样的体验使她将目光转向叶凡，她理解了叶凡严谨要求背后的科学原理。
回想在跑步机上的经历，当她觉得自己无法坚持时，体内却涌现一股神秘力量支撑着她继续前进。
这一切严格的要求，实际上是基于先进的科学理念，并非有意捉弄她。
意识到这一点，江莱对叶凡产生了由衷的敬意。外表冷漠的叶凡，实则始终在为她着想。
看着叶凡那如同精密机械雕刻般的刚毅侧脸，江莱的心情瞬间变得愉快起来。
“休息够了吗？休息好了就去试试其他器械吧。”叶凡再次提醒她。
“嗯，好的！”
江莱欣然点头，此刻她感觉自己全身充满活力，走向了一台卧式屈腿训练器。
这是一种利用先进生物力学设计的训练设备，专门用于强化大腿肌群和臀部肌肉。
大腿和臀部是女性身体中最具魅力的部分，如今也成为众多女性关注的重点——即所谓的腰臀比例。
