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情商高，并不是单纯“讨人喜欢”那么简单。如果只是屈己从人的隐忍，情商对你来说就没有任何意义。事实上，高情商的人最擅长表达自己的情绪和诉求。特别是在亲密关系中，他们总能找到平等交流的方法，既不伤害对方，也不委屈自己。
<h3>该不该向伴侣坦白</h3>
判断该不该向伴侣坦白，
要先分辨他是想“了解”你还是想“控制”你。
<h4>〇•可能遇到的问题</h4>
我的另一半总想知道我过去的事，比如我为什么跟前任分开。我该不该对他坦白呢？
常见的做法：直接向伴侣坦白，或拒绝向伴侣坦白。
更好的做法：先判断对方是想“了解”你还是想“控制”你，再决定要向伴侣坦白到什么程度。
<h4>？•为什么要这样说</h4>
我们在跟人交往的过程中，常常会遇到一种情况：随着两个人的距离越来越近，对方会想要知道更多关于你的信息，他会想知道你的人际关系、会想知道你过去发生的事情，甚至会想知道一些属于你的隐私。
这种现象，在人际沟通中被称为“要求坦诚”，这是一种建立亲密感的过程。而在感情沟通中，判断该不该向伴侣坦白的一个标准，是要先学会去分辨，你的伴侣究竟是想要“了解”你，还是想要“控制”你。
人与人之间，权利跟信息是息息相关的。你对一个人的信息拥有得越多，你对他的控制力就会越强。所以，即便有的时候你没有要控制对方，他的行为也会被你影响。你可以试想一下，你的另一半在看了你的手机之后简简单单地问了你一句：“这个最近老在找你聊天的男生是谁？他是你同事吗？”
他只是这样问了一句，并没有要跟你吵架的意思，而且也可能只是单纯想知道你发生了什么。但是你听完之后，却可能会因为担心伴侣生气，怕他胡思乱想，以致你下次跟这位同事说话的时候，会不自觉地开始拉开距离。
所以，即使是在最不经意的情况下，这依然会造成一种最典型的控制，以致那些在感情中控制欲很强的人，往往都会用“我只是想了解你”的理由来要求你坦白隐私。爸妈可能会拿这个理由看你的日记，伴侣可能会拿这个理由检查你的手机。
那么，是不是为了怕被别人控制，所以我们在关系中就应该尽量保留隐私，不向对方坦白呢？不是的，因为分享隐私这种事，可以让我们在关系中彼此感觉更亲密。如
