39.第25章、大谈养生经(2) (第2/2页)
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冯春军说：“那就好，即使吃不惯，也要强迫自己吃点。为什么呢？酸甜苦辣咸这五味中，酸甜辣咸都是我们常吃的，就是苦味，我们吃得太少了。所以我们要有意地多吃一点苦瓜，这对身体是有好处的。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有‘除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳’之功效。据研究发现，它具有明显的稳血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。”
冯春波吃了一口菜，说：“春军哥，没想到你对养生这么有研究啊？”
本来，冯春波这句话就是敷衍一下，可冯春军听了却很高兴，他有一种优越感。自己周围的很多人还只是解决了温饱而已，自己已经开始讲究养生了。
等上来第四道菜的时候，冯春波一看，是冬笋炒香菇。冯春波知道冯春军肯定还要说点养生经的。没等冯春军说，他干脆问道：“这个菜有什么讲究呢？”
冯春军并没有听出冯春波话中的讥讽之意，他说：“香菇是菌类食物。我们平时吃的青菜和肉比较多，但是，菌类食物对人的身体也是很有好处的。”
冯春波知道，冯春军所谓的养生经也只是半瓶子醋，大概他并不知道吃菌类食物到底有什么好处。于是他故意装作不懂的样子，很认真地问：“吃菌类食物有什么好处呢？”
这一问，果然就把冯春军给问住了。冯春军说：“具体有啥好处，我忘了。反正是要讲究个平衡。我听专家说，营养要平衡。所以，今天我们两个人吃饭，我点了四个菜，有肉、有鱼、有菌类、有青菜。这样吃起来，才对我们的身体健康有利。”
其实，冯春波很明白，冯春军根本不可能听过什么专家的讲座，他所谓的这些养生经只不过就是在饭桌上听来的，或者是从报纸上看来了那么一些零散的不成系统的养生知识。
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冯春军说：“不急，我们先喝酒。”他不想现在就说，他想先喝点酒，把感情拉近了，然后再说。
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