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“确实，我的心里有很多是无法放下，我想努力想让自己解脱，但是，面对纷繁杂芜的现实，我感到自己很无力很无奈：“秋桐的声音：“人生啊，人这一辈子，放下真难啊……难得姐姐信佛，能有如此一片清净的心态。”
“妹妹，我不知道你的具体事情，但是，作为女人，我理解你的心情，世上本无事，庸人自扰之。生活中，很多人往往会自寻烦恼，自己给自己套上枷锁，从而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会解除这些束缚，给自己减压，从而让自己活的轻松，活的快乐：“陈瑶说：“一个人能达到心静的境界，就不会迷茫，可很少有人做到，因为这世上有太多的诱惑。
“虽然我们不可能完全抛开世间之事，但有一点是要做到的，那就是不要被外界环境所干扰……有些事之所有放不下，是因为心中有太多杂念。想要祛除杂念，就要心中保持一片清澄，让杂念没有滋生之处。只有这样，才能达到一种放下的境界……
“只要我们日日更新，时时自省，就会摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃。只要我们用心去做，不论我们身处何地，都能够保持一份安静平和。”
“可是，说起来是这样，但是，做起来，却总是难以释怀。”秋桐的声音。
“佛说，昨日已去，明日是谜，面对今朝我们应尽力，快乐来自施与，烦恼来自要求。要修身养性，经常打扫自己的心灵，给心灵一方净土……
“世间的事物变化无常，我们不必执著于心爱的事物而难以割舍。毕竟我们喜爱一种事物的初衷，并不是因为失去它时要伤心。人生中的很多东西既已经失去就让失去吧……
“人生中总有酸甜苦辣，每个人都能感受到喜怒哀乐。因此，我们应顺其自然，遇到快乐的事情就该开开心心、高高兴兴的，而如果遇到不幸的事情叫叫苦，抱怨抱怨也是应该的。
“人要学会表达自己的感情，刻意隐瞒，只会让快乐失去意义，让痛苦更加不堪……人生在世，有太多的东西放不下，有了功名就对功名放不下，有了金钱就对金钱放不下，有了爱情就对爱情放不下，有了事业就对事业放不下……这些重担与压力，使很多人生活的非常艰苦。在必要的时候，放下不失为一条解脱之道。”陈瑶说。
“哦……”
“妹妹，我们做女人，不但要站得高还要看得远，这样，快乐就会在远处等你……”陈瑶说。
“嗯……”
“感觉得出，你是一个很知性的人，那么，能不能在知性
