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频率，引动丹田内的灵力与天地之间的灵气相互纠缠磨炼，从而起到凝炼灵力的效果。
这门呼吸法的修练难度颇高，青冥森蚺在讲完蛊修的基础知识后，便开始教导众人演练这呼吸法。
直到夜幕降临，青冥森蚺才出声打断众人的演练：
“好了，今日的教学便到这里，你们回去勤加修炼，谁能第一个凝炼出青色灵力，会有特殊奖励。
同时，如果一个月内还无法凝炼青色灵力，将会被逐出学堂，不能获得学堂提供的免费蛊虫。
这段时间，你们在家独自修行便可，凝炼出青色灵力后，记得及时来学堂验证，一个月后的辰时，再全部到这里集合。”
说罢，没有理会众人的反应，青冥森蚺便直接离开了。
见状，那群少年们也只好三三两两地抓紧时间回家修炼，生怕一个月后会被逐出学堂。
李肆一路安稳地回到了青冥无矩的家中，简单地吃了一顿饭后，他便马不停蹄地修炼起呼吸法来。
他倒不是想要得到那青冥森蚺的特殊奖励，而是想早点晋升到1阶中期，这样，他就能驾驭更多的蛊虫了。
拥有炼蛊系统在身，李肆并不缺强大的蛊虫，缺的是驾驭蛊虫的位置。
