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本来胡四炮准备的下一招“膝顶枯木”还没有来得及出招，便已经落败。
尽力控制身体没有摔倒的胡四炮，心惊肉跳，天雷滚滚，“怎么可能，过去在部队时这一招‘炮打七寸’，可是威风八面，击败无数对手，竟然在八阿公手里，一招都过不了。”
“八阿公，您老这是什么招式？我在你手里都过不了一招，真是丢人丢到家了。”胡四炮脸上无光地说道。
“与敌对战，一靠速度，二靠力量。这两句话就是其生动写照：一句是，天下武功，唯快不破；另一句是，在绝对的力量面前,任何阴谋诡计都是纸老虎。刚才那一拳，你感觉已经速度很快了、力量很足了，但是跟我那一侧一带比起来，就显得慢了许多，借助这速度上的优势和巧劲，我便点了上方。所以，你要加强速度和力量的练习，尤其是速度的练习。因为速度可以弥补力量上的不足。就好比，那些职业杀手，能够成功刺杀比他们强大的目标，主要就是出其不意，速度制胜，往往是在对手还没有反应，杀手的杀招已经到了。当然在力量方面，你现在还处在以体力为主的暗劲阶段，等将来修炼出真气，从化劲阶段开始，将实现体力与气力相融合，而且随着真气的增加，气力将逐步取代体力，以气力为主，隔空就可以击打对手。现在让你不停修炼，就是为了培生和增加真气。”八阿公详细解释道。
“不要灰心，再来。也不要跟我客气，把你的本事全部使出来！”八阿公鼓励道。
接下来，师徒二人就开始对练起来。胡四炮使出浑身解数，毫无保留地攻击，八阿也认真对待，毫不留情地予以还击。
半天下来，胡四炮全身上下青一块、紫一块，用鼻青脸肿、体无完肤来形容一点也不为过。在体力方面消耗更大，到了最后直接瘫倒在地，连爬起来的力气都没有。还是在八阿公的指导下，通过调息恢复了一点体力，才步履蹒跚返回洞府。
晚上，八阿公又陪他去灵池里修炼。经过灵泉水洗涤，本来青一块、紫一块的身体，修炼完毕后竟然恢复得完好如初。
“这灵泉水真是神水仙药。”胡四炮再一次感叹道。
如此这般，接下来的日子，胡四炮除了泡在高温灵池里修炼，就是挨八阿公胖揍，每天都要经受一次鼻青脸肿、体无完肤的伤痛和洗礼。
一个周后，这种伤痛慢慢开始减轻，他在八阿公手下也能过上几招。
又过了差不多半个月，胡四炮身上几乎没有再出现伤痕，但是在八阿公的手下他还是坚
