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“这个炉子，也是我根据一本古书《离炎志》上的记载而制作出来的，传说可以让人吐故纳新，身体里的各种奇异的力量融合无间，归于己用。这本书被各类教派的人收藏，说明这本书中所言自有其道理。”姬天河给雾婴解释道。
雾婴想到自己体内的凤凰之血被压制而不能吸收，随时会有心火焚身之祸，加上自己原是百里和轩辕两族的混血儿，也同样有被焚烧而死的担忧，如果不能去除这个致命的隐患，正日提心吊胆地活着，又有什么意义呢？
“那我该怎么练呢？”雾婴问。
“还记得我教过你的血脉运行的方法吗？你在炉中时，四周的热量会以为炉子的凝聚，而集中到你身上，你将窍穴里的元气全都搬到气海，然后让血脉吸收炉中的热力，将这些热力分散到每一处窍穴，加以吸收，经过四十九天的培炼，应当可以将你体内的两种王族之血，加上凤凰之血，都能融合为己用。”
姬天河打开了炼丹炉的顶盖，雾婴爬了进去，姬天河将盖子合上之前，雾婴问道：“那一次要在里面待多久？”
“你等我喊你出来时，你再出来就行了。”说完，将盖子盖上。
雾婴在炼丹炉里盘腿坐下，按照姬天河所说，将所有的元气都运到气海中，然后让血脉缓缓运转，刚开始，他透过炼丹炉的四十九个进气孔朝外看去，朦朦胧胧中，看到姬天河似乎出去了。
外面的光线透过进气孔，像是一道道光柱，落在自己衣服上，形成一个个明亮的光斑，一时不能沉下心来，但随着血脉的运行加快，雾婴逐渐进入忘我之境。
门外，百里暮云前来找雾婴回去的时候，姬天河将他拦住：
“凡请世子稍等一会。”
姬天河盯着门前的一炷香，那香燃得似乎特别缓慢，世子暮云着急得来回走动，怕晚课迟到。
好不容易等到那根香燃到尽头，姬天河进入宫殿，打开顶盖，让雾婴出来。
雾婴虽然不怕热，但这里面的热量太高，他爬出来时，似乎都没了气力。
姬天河抓住他伸出来的手，雾婴出来时，全身的衣服都已经湿透，而且臭烘烘的。
这是冬天，姬天河赶紧找来一些衣服给他换上。
等他和世子来到王宫上晚课时，已经迟到了，百里卓绝十分气愤，还问雾婴：“你是不是掉入了粪坑，怎么身上这么臭？衣服也穿得不伦不类的……”
不过等雾婴说是姬天河找他们有事以后，百里卓绝便克制了愤
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