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“等到我的筋骨皮强健起来后,就去试试看......”

等一遍打完之后,他缓缓收功。

欣喜之余,内心却是更加急迫。

他的肉体太过脆弱了,总是让他下意识的收了几分力,怕皮肉受伤,甚至波及到骨头筋脉。

不能把太极拳的威势气魄真正的发挥出来。

“从今天开始,我得继续加强体能的训练......”

又练习了一会金刚长寿功和太极拳。

周凡感觉体力和精力都下降了稍许,于是休息了一会。

而此时不过才九点多钟。

他打开属性面板看了眼。

太极拳的熟练度增长了三点。

而属性点已经变成了0.6,应该是早上的早饭被消化了。

他把属性点全部加在了太极拳上面。

熟练度立刻从20/200,提升到了80/200。

周凡看到技能的熟练度提升完全不受影响,心里微微一喜。

这代表着他可以快速推升太极拳的等级。

而随着熟练度的提升,体力和精力各自涨了0.3。

体力直接达到9.0,精力也提升到了8.8,距离突破9相差不远。

一些关于太极拳的碎片信息涌入他的脑海中。

他对于太极拳的发劲技巧以及步法的理解也更深了一些。

周凡休息了一下,拿着一个10kg的哑铃锻炼臂力。

一边练一边注意自己的身体承受情况。

哑铃一开始练的时候很轻松,但是练了一组十个,左右各三组后,他开始感觉哑铃变得越来越重。

到了第四组的时候,他甚至连手臂都抬不起来了。

最后只能放了下来。

两个手臂酸软无力,他只好练习金刚长寿功拉伸放松一下。

随后看了下时间,已经到了中午,他索性也不再练习,开始准备午饭,顺便煮上一砂锅的龙官游仙汤。

而且煮的还是双份。

练习外功所需要的能量,远远超过内功时的需要。

加上他现在的身体的基本数值已经到了一个很好的地步,已经不用担心虚不受补的问题。

可以说,除了苍老的外貌之外,他的身体活力,各项器官,都完全达到了一个健康年轻人的标准。

虽然依旧白发苍苍,但却神采奕奕,脸庞上几乎见不到任何的

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