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缩，以量的减少换取质的提升，需要补充才能继续，否则会损伤自身。
血气消耗后如何补充？
吸收身体本身的力量来补充，肚子当然会饿。
精力丸是很好的补充，可惜，每个月只能拿到三粒，没几天就会吃完，大多数情况，只能通过吃来补充消耗。
感觉自己能吃下一头牛，迅速收拾一下，陈宗离开房舍前往膳堂。
膳堂不仅提供正餐，也提供点心，陈宗拿上一大海碗牛骨汤和十个巴掌大小的牛肉包子，个个皮薄馅多、饱满润口，十分美味，边吃边听周围三人谈话。
“再过二十几天，就是一个月一次的小组首席争夺战，我估计我是没戏了。”
“我也没戏。”
“你们觉得有谁能得到各组的首席？”
“拳法组那边，我认为是陈百奇，他的怒蟒拳达到大成巅峰，游蛇手也达到大成之境，而且据说在进入族堂之前，他就已经开始修炼虎啸诀，如今已经将一身血气淬炼了一遍。”
“真羡慕这些宗族子弟，不仅能修炼比我们更好的筑基武学，也能享受比我们更好的修炼资源，我听说每一年基本都是宗族子弟夺得首席，更早突破到气血境四层。”
“这一次未必，就我所知，我们拳法组的陈古战，可是天生大力，据说单臂就有八百斤，重拳也修炼到大成巅峰，陈百奇未必是他对手。”
“八百斤！”另外两个子弟纷纷倒吸冷气，陈宗也是震惊不已，八百斤力量，那等于自己将血气淬炼三遍之后爆发出来的力量啊。
“掌法组我认为是陈勇……”
“腿法组我认为是陈瑛……”
“刀法组我认为是陈风华……”
“剑法组我认为是陈左翼……”
他们所说的这几人，都是宗族子弟，而且都提前修炼虎啸诀，并且已经将血气淬炼完一遍。
“我听说剑法组有人同时修炼三门剑法，说不定是剑法天才。”
“这是个笑话。”
三个支族子弟都笑起来，陈宗不禁无言。
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