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接力赛5人名单是:徐加余(仰泳),宁泽滔(自由泳),陈银(蝶泳),李夏炎(蛙泳),王子贺(X)。
X就是未知的意思,如果能提前搞到对手的棒次安排情报,结合田忌赛马的战术思想,王子贺有可能出任仰、蛙、蝶、自中的任何一棒。所以混合泳接力赛的变数很多,王子贺无疑是男队混合泳接力赛中的核心人物,他属于非常规性战略打击武器。
王子贺也知道自己责任重大,所以他在国家队里训练的很勤奋,每天一万米是要游的。
除了400混,王子贺参加的其他项目都是200米及以下的,做为一名主攻中短距离的选手,一天一万米的训练量不算小了。
孙杨的日均训练距离更长,他平均每天要游1万8千米以上,这和他现在主攻中长距离有关,但1万8千米的训练量也比他在浙水省队时的日均1万5千米要大。
孙天王、王刷神都如此刻苦的训练,其他队员一看,都吓尿了,你俩都这么强了还练的这么辛苦,你要我们怎么活啊!
于是,整个男队掀起了一股加练狂潮。
孙天王你一天游一万八是不是,好,那我郝韵一天游两万米!
王大刷子你一天游一万米是不是,行,那俺一天游一万二,就是比你多两千米。宁泽滔是名军人,军人言出必行,只攻100自和50自的他,一天游1万2千米,真的是极限了,100自他得游120次,50自他得游240次。
郝韵、宁泽滔都有自己追赶的目标,有目标就有动力,有动力就能激发极限潜能。
整个8月份,中国男子游泳国家队的全体成员都进入了一种近乎疯狂的训练模式,这不是教练要求的啊,而是他们自己主动抽疯的,教练们想拦都拦不住。
男队助理教练张启明在岸上看着看着,自己也要看疯了:“这群家伙都疯了啊!从没见过他们这么不要命的练!这次亚运会男队要是出不了成绩,我第一个提交辞职报告,从此以后再也不搞游泳了。”
刻苦训练的风气值得肯定,疯狂归疯狂,教练们也觉得欣慰甚至是感动。
凡事得有度,加量加练没有问题,但要是练伤了那可就废了。
所以进入9月之后,教练们下了死命令,不许进行高强度训练了,全都给我把训练量降到60%到70%。
王子贺也开始降低训练量,每天下池游泳距离减少到了5000到6000米。训练完之后,他经常会去训练基地内部的保健中心做理疗保健