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经过昨天在池子里泡过，再加上今天又在寒潭下修炼，已经能适应了。
现在只是满身的汗水，楠阳赶到的时候，众人已经到了，楠阳又是最后一个赶到，可能是长老的心情不好，又或者楠阳迟到了，长老又让众弟子加倍。
“兄弟，你胆子真大，不知道王大全长老的脾气吗，下次别迟到了！”
有个人在楠阳旁边轻声低语，其他人也是指指点点，有人目露凶光，楠阳已经惹众怒了！
“不要浪费时间了，快开始吧，难道你们想浪费泡在池子里的时间吗？”
王长老已经没有耐心了，众人纷纷扛起木头，这一截木头看起来很普通，干巴巴的，但是当扛起来的时候才知道没有那么容易。
楠阳的情况比昨天好了一点，到中后期的时候还是被王长老提着，修炼就是循序渐进。
“不错，今天比昨天进步多了，再过一段时间就不需要我提着你了！”
“快进池子里去吧！”
王长老拍了拍楠阳的肩膀，看起来轻飘飘的，但是楠阳能感觉到一座大山在压他，以楠阳一百龙像之力都承受不住，差点骨头都要碎了！
“王长老你轻点，我受不了了！”
楠阳倒吸一口凉气，有气无力的说道。
“小子做为炼体峰的，你这个身体还没有达到我们的要求啊，我只是用了一成的力气！”
王大全没好气的说着，然后把楠阳丢进了池子里面去，众人哈哈大笑。
