周凡本想继续做小客车回去。

结果恰好张力打来了电话，说自己就在县城。

于是周凡就坐着张力的车回到了松落镇。

他在镇上的菜市场顺便买了一只老母鸡，让人家帮忙处理好。

等了十几分钟，鸡就杀好了，随后他拎着杂七杂八的食材，再次坐着张力的出租车回到道观。

他本来是想自己走回去就行，但是张力非得在一边等着。

等到了道观，已经是下午四五点钟。

周凡看着时间差不多该吃晚饭了，就把刚买的老母鸡和林下参清洗了一遍，放进高压锅里面，又加了点盐、姜片和料酒进去，盖上盖子点火开始煮。

然后他就去一边练了一会金刚长寿功和太极拳。

打完拳之后，他又开始练习金刚不坏功。

对于这门横练功夫，他十分期待，毕竟这是一部有超凡特质的功法。

在突破小成之时，就经历了蜕皮那样神奇的事情。

他先是脱掉上衣，拿出一瓶在林氏大药房顺手买的一瓶红花油，涂抹在手臂，手掌，小腿等部位。

随后他走到道观外一棵十分粗壮的老树旁边，开始拍打、撞击树木。