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5。寻求法律保护和救助
5。1向警察报案控告丈夫
家暴受害者首先应该尽快向警察报案，控告丈夫的暴力行为。这是法律赋予受害者的第一个自我保护权利。虽然报案可能会面临丈夫的报复，但是只有依法报警，才能让执法部门立案调查，从而获得法律的保护。很多地方的警察都建立了专门处理家庭暴力案件的部门，他们有专业的培训，能够耐心细致地了解案情，给予恰当的帮助。
在报案时，受害者应如实陈述遭受的暴力行为，包括时间、地点、方式等，并尽可能提供伤害证据，如伤情照片、医院诊断证明等。如果身上有明显伤痕，也要当场让警察拍摄记录。警察接到报案后，会依法立即采取措施，保护受害人的人身安全。
5。2获得临时保护令
如果丈夫持续实施家庭暴力，受害者可以向法院申请临时保护令。法院经审核事实后，会迅速做出裁决，限制施暴者接近受害人及其住所、工作场所等，以切断伤害的来源。这种临时保护令一般有效期为1-3个月。
在此期间，受害人可以继续收集证据，准备正式的离婚诉讼。一旦丈夫违反保护令，即构成违法，可能被拘留或处罚。因此，临时保护令为受害人创造了一定的喘息空间，有助于后续的法律程序。
5。3诉诸法律程序离婚
有了充分的证据后，受害人可以依法向法院起诉离婚。在离婚诉讼中，受害人可以主张由自己直接抚养子女，并要求丈夫承担经济赔偿。法院在认定家庭暴力事实的基础上，会优先考虑受害人的诉求，尽量保护其权益。
离婚诉讼是一场艰苦卓绝的法律战，受害人需要聘请专业律师提供指导。即使最终没有离婚成功，单独的离婚诉讼本身，也可以成为受害人寻求救济的重要依据。无论结果如何，坚持诉诸法律，都是受害人维权的重要一步。
5。4获得子女抚养权和赔偿
在离婚诉讼中，受害人可以主张由自己直接抚养子女，并要求丈夫承担精神损害赔偿。法院在认定家庭暴力事实的基础上，会优先考虑受害人的诉求，尽量保护其权益。
一般来说，法院会判决由受害人直接抚养子女，因为暴力丈夫的人格缺陷，很难胜任抚养教育子女的责任。同时，法院还会根据暴力情节的严重程度，判决丈夫向受害人支付一定数额的精神损害赔偿。这些都是受害人维权的重要成果。
5。5获得专业社工的心理辅导
经历了家庭暴
