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辉穿透了他的皮肤，直击他的灵魂深处。这种炙热感让他感到心烦气躁，甚至有种要被点燃的恐惧。
然而，阿布并没有放弃。他尝试着用星能去浇灭这股炙热感，竟然真的有所效果。星能如同一股清泉，缓缓流淌在他的经脉之中，将那股炙热感一点点地平息。接着，他又运用金光法，让自己的心神逐渐平静下来。"心静自然凉"，这句话在这个时候显得尤为贴切。
但随着修炼的深入，那股炙热感还是会不期而至，甚至变得更加强烈，让阿布感到难以忍受。他知道，这是修炼过程中必须经历的考验，只有慢慢适应，才能真正掌握太阳真火的力量。
日复一日，阿布的修炼从未间断。他的外表也发生了明显的变化，满眼赤红，脸上干涩，讲话时声音嘶哑。这天，南宫燕来取药丸时，看到阿布的样子，不禁感到惊讶和担忧。
阿布嘶哑地回答："最近观想太阳真火，烧的。"
南宫燕有些不满地说："怎么这么拼，修炼要适度。"
阿布却坚定地说："没事，你看我这些表象，就说明我观想还是成功的。"
南宫燕对阿布的执着和努力感到佩服，她提醒道："努力修炼的时候也要调整好身体。对了，你是观想太阳真火，有没有试试在万年寒冰上修炼？"
阿布闻言，眼睛一亮，仿佛找到了新的修炼方向。他说："万年寒冰，对，也许真的可行。"说着，他就迫不及待地想要去尝试。
在万年寒冰上修炼，无疑是一个大胆的尝试。寒冰的冷与太阳真火的热，两者的结合，可能会产生意想不到的效果。阿布知道，这将是一次全新的挑战，但他已经做好了准备，无论前路多么艰难，他都将勇往直前，不断探索修炼的奥秘。
刚迈开步子又觉得不妥，哦，对了，南宫燕大老远的来，自己还没招待她。想了下，山庄里巳经养了些鸡鸭，张叔天天会来喂，还种了些蔬菜，自己和南宫燕两人也吃不了多少，杀只鸡或鸭就行。
阿布挠了挠头，有些不好意思地说：“修炼先放放吧，南宫姐姐，要不我带你出去转转？”他心里想着，反正修炼也不差这一会儿。
南宫燕欣然点头，表示同意。她虽然曾经来过这里，但却没有仔细逛过。
两人一同走出屋子，漫步在山坡小路上。他们一边欣赏着周围美丽的山野风光，一边愉快地交谈着各自的修炼情况。
阳光洒在身上，温暖而舒适。阿布和南宫燕心情愉悦，享受着这难得的宁静时光。
