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真实和坦然。他知道自己应该找个机会向苏盈梅表白，但是却一直没有找到合适的机会。
每天下班后，胡煜然都会如约来到约定的角落区域，等待着苏盈梅的到来。当他们站在一起，开始练习六式踵桩时，周围的喧嚣仿佛都消失了，只剩下他们两人和这静谧的站桩时光。胡煜然总是细心地观察着苏盈梅的动作和表情，时不时给予一些温柔的提醒和纠正。而苏盈梅也会认真地倾听、模仿，并在动作中逐渐找到属于自己的节奏和感觉。
而苏盈梅对胡煜然的感觉是复杂的。她欣赏他的才华和细心，感激他在站桩上的帮助和支持，也喜欢和他在一起时的轻松和愉快。但是，她始终把胡煜然当作同事和桩友来看待，并没有想过要发展成恋人关系。她觉得自己对胡煜然的感情更多的是友谊和尊重，而不是爱情。
苏盈梅的日常总是围绕着代码、算法和人工智能展开。身为ai工程师的她，思维缜密、逻辑清晰，但长时间的坐姿工作也让她的身体逐渐发出了需要锻炼的信号。苏盈梅的心中悄然萌生了一个念头：学站桩。她希望通过这种传统而静谧的锻炼方式，为自己的生活增添一抹不一样的色彩。
然而，站桩并非她想象中的那么简单。市面上流派众多，各有各的说法和讲究，苏盈梅一时间竟有些无从下手。她开始在各种社交平台上寻找答案，向朋友们打听哪种站桩更适合女孩子练习。每当有人提到某种站桩时，她都会认真地记下名称和特点，然后上网搜索相关资料，试图找到最适合自己的那一种。
胡煜然是苏盈梅的师兄，也是她在ai领域的同行。他一直暗恋着苏盈梅，却苦于没有合适的机会表白。当他得知苏盈梅想学站桩时，内心不禁一阵窃喜：这不正是一个拉近关系的好机会吗？于是，他开始暗地里下功夫，搜集各种关于战桩的资料和信息。
经过一番比较和筛选，胡煜然最终选定了一个名为“六式踵桩”的站桩方法。他觉得这种站桩方法既简单又实用，非常适合像苏盈梅这样的初学者。于是，他鼓起勇气向苏盈梅推荐了这个方法，并提议两人一起学习。
苏盈梅听到胡煜然的建议时有些意外。她一直把胡煜然当作普通的师兄和同行看待，从未想过他会如此用心地帮助自己。这引起她选择的纠结：她原想在易筋经与五禽戏之间选一个先学。这两种锻炼方式同样吸引她的注意，让她一时难以抉择。
胡煜然看出了她的犹豫，微笑着说道：“其实你可以先尝试一下六式踵桩。它虽然简单但却非常实用，可以帮助
